¿QUÉ CANTIDADES DEBEMOS COMER?

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Tener una dieta balanceada es clave. Para lograrlo, además de elegir las opciones más saludables, es indispensable comer las porciones en la cantidad correcta.

No siempre tenemos herramientas de medida a nuestra disposición, por eso os dejamos esta guía donde podemos calcular las porciones con nuestras manos.


Alimentación saludable



 

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NUEVA GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA FAMILIAS

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SEMANA DE LA MUJER

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